Не курить – это модно!

Вредная привычка многократно усиливает риск для здоровья во время пандемии.

Бросать курить лучше не поодитночке, а под руководством врачей. Например, на базе «Центра здоровья» Областной больницы №19 (Тюменский район) организовано шесть «Школ здоровья по отказу от курения». С января 2020 года школы здоровья помогли 42 землякам.

Светлана Фахретдинова, врач-терапевт кабинета медицинской профилактики Боровской участковой больницы, филиала ОБ №19, напоминает: Каждый год табак уносит более восьми миллионов жизней во всем мире. Более 7 миллионов из них — активные курильщики и около 1,2 миллиона – те, кто вдыхает ядовитый дым рядом с ними. Исследования экспертов ВОЗ в апреле 2020 г., показали, что у курящих людей риск развития тяжелого течения COVID-19 выше, чем у некурящих.

«Как сигаретный дым, так и аэрозоль электронных сигарет вызывают различные повреждения дыхательных путей и тканей легких на клеточном уровне, что снижает естественную способность легких бороться с вирусом», — поясняет Светлана Фахретдинова.

Доказано учеными, если бросить курить, то:

- через 20 минут повышается частота сердечных сокращений и снижается артериальное давление;

- через 12 часов снижается до нормы уровень монооксида углерода в крови;

- за 2–12 недель улучшается кровообращение и повышается функция легких;

- через 1–9 месяцев уменьшаются кашель и одышка.

В условиях эпидемии курение может стать роковой привычкой. Сделайте правильный шаг навстречу здоровой и долгой жизни!