«Человек идущий» снова в деле: жители региона присоединятся ко всероссийским соревнованиям по фоновой ходьбе

К примеру, в прошлом году в этом всероссийском проекте участвовали более 2500 тюменцев. Четырнадцать представителей Тюменского центра ЗОЖ разных возрастов преодолели почти 10 миллионов шагов. Их команда стала 12 в списке лучших.

Напомним, что проект начал свою работу четыре года назад, и за это время количество участников выросло с 19 до 92 тысяч человек. Более 80 субъектов, 810 городов поддерживают здоровый образ жизни в рамках этого проекта. Программа реализуется Благотворительным фондом Лиги здоровья нации при поддержке Минспорта России в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография».

Цель соревнований — замотивировать жителей на ежедневную активность. Ведь ходьба является самым безопасным видом физической активности, не имеет противопоказаний и доступна для людей всех возрастов с разным уровнем физической подготовки.

Для участия необходимо собрать команду из нескольких человек в своей категории и скачать мобильное приложение «Человек идущий». Через эту платформу телефон считывает шаги каждого участника команды и формирует рейтинг. В период проведения соревнований все участники через мобильное приложение получают методические рекомендации по оптимальному режиму двигательной активности.

Победительницей станет команда, показавшая лучший результат в своей программе.

С порядком проведения соревнований и всей дополнительной информацией можно ознакомиться на сайте: www.человекидущий.рф.