Меню
16+

Сетевое издание «Уватские известия»

19.03.2014 14:49 Среда
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!

Открытый урок по плаванию

Автор: Владимир НАСЫРОВ
19 марта в физкультурно-оздоровительном комплексе «Иртыш» прошло открытое занятие по плаванию: свои успехи демонстрировали ребята, чей стаж пловцов составляет всего полгода.

Уват. Тюменская область.Открытое занятие, как и любая рядовая тренировка, состояла из нескольких этапов. Всё по правилам: в первую очередь — подготовка организма к занятиям, или разминка. Здесь тренер З.А. Канеева особое внимание уделяет не только общефизическим упражнениям, но и приемам, свойственным только пловцам. Например, имитация плавания: попеременное движение вперед-назад прямыми ногами.

Следующий этап занятий — это отработка упражнений, необходимых в дальнейшей части урока. А в основном блоке ребята плавали с дощечкой на спине и животе. Заключительным этапом занятий стала игра, во время которой ребята должны были достать со дна очки.

У каждого из воспитанников есть своё любимое упражнение, которое они выполняют на отлично. Кто-то мастерски владеет брасом, кто-то проносится, как торпеда, лежа на спине, а кто-то ныряет не хуже водолаза. Например, Семён Мирюгин предпочитает самые сложные задания по подъему предметов с глубины, а его друг Серёжа Кужелев отрабатывает «торпеду с переворотом» на поверхности воды.

Некоторые пловцы пока еще только осваиваются в бассейне и тренируются вдоль бортиков с поддержкой тренера. Пример более опытных товарищей — это важная составляющая их успеха.

- Каждый ребенок сам по себе индивидуален, — говорит тренер по плаванию З.А. Канеева. — Кому-то плавание дается сразу, кому-то — спустя время. Ребенок, видя, как делают другие, тянется за более опытными товарищами и быстрее борется с чувством страха.

Впереди ребят ждут еще не один километр тренировочных заплывов, а потом придет время долгожданных соревнований и заслуженных медалей. Главное, чтобы их поддерживали родители, и тогда успехи сына или дочери станут успехами всей семьи.

К другим новостям "Уватских известий" -->

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.

152