Урок плавания

Уват. Тюменская область.Открытое занятие, как и любая рядовая тренировка, состояла из нескольких этапов. Всё по правилам: в первую очередь — подготовка организма к занятиям, или разминка. Здесь тренер Зоя Александровна Канеева особое внимание уделяет не только общефизическим упражнениям, но и приемам, свойственным только пловцам. Например, имитация плавания: попеременное движение вперед-назад прямыми ногами.

Следующий этап занятий — это отработка упражнений необходимых в дальнейшей части урока. А в основном блоке дети плавали с дощечкой на спине и животе. Заключительным этапом занятий стала игра, во время которой ребята должны были достать со дна бассейна очки.
У каждого из воспитанников есть свое любимое упражнение, которое они выполняют на отлично. Кто-то мастерски владеет брасом, кто-то проносится, как торпеда, лежа на спине, а кто-то ныряет не хуже водолаза. Например, Семён Мирюгин предпочитает самые сложные задания по подъему предметов с глубины, а его друг Серёжа Кужелев отрабатывает «торпеду с переворотом» на поверхности воды.
Некоторые пловцы пока еще только осваиваются в бассейне и тренируются вдоль бортиков с поддержкой тренера. Пример более опытных товарищей — это важная составляющая их успеха.
- Каждый ребенок индивидуа- лен, — говорит тренер по плаванию З.А. Канеева. — Кому-то плавание дается сразу, кому-то — спустя время. Ребенок, видя, как делают другие, тянется за более опытными товарищами и быстрее борется с чувством страха.
Впереди у ребят еще не один километр тренировочных заплывов, а потом придет время долгожданных соревнований и заслуженных медалей. Главное, чтобы их поддерживали родители, и тогда успехи сына или дочери станут успехами всей семьи.
К другим новостям "Уватских известий" -->